SERH3BG05 - Badminton og golf

Badminton og golf

Einingafjöldi: 5
Þrep: 3
Forkröfur: ÍÞRF2þj05
Áfanginn er hvort tveggja bóklegur og verklegur. Markmiðið er að kenna grunnþætti, tækni og leikfræði í golf- og badmintoníþróttinni. Í lok áfangans á nemandi að geta útskýrt fyrir óreyndum spilara grip, helstu grunnhögg ásamt því að stýra æfingum fyrir mismunandi getustig. Í lok áfangans eiga nemendur að vera færir um að stjórna og skipuleggja æfingar fyrir iðkendur í badminton og golfi.

Þekkingarviðmið

  • gripi
  • tækniæfingum
  • leikfræði íþróttanna
  • samsettum æfingum þar sem farið er úr einföldum útfærslum yfir í flóknari
  • hreyfifræði íþróttanna
  • mismunandi mótafyrirkomulagi
  • æfingum til að auka ákefð
  • algengum villum við framkvæmd högga
  • nauðsynlegum íþróttabúnaði

Leikniviðmið

  • útfæra helstu högg
  • nota íþróttirnar sér til heilsubótar
  • leiðbeina öðrum
  • halda mót fyrir smærri hópa
  • taka þátt í keppni
  • greina vandamál og finna lausnir
  • nota og útskýra mismunandi leikjafyrirkomulag
  • nota og útskýra fyrir öðrum mismunandi leiki

Hæfnisviðmið

  • bæta sig í íþróttageinunum
  • skipuleggja æfingar
  • átta sig á ólíkri getu einstaklinga ásamt því að leiðbeina þeim
  • sækja um stöðu aðstoðarþjálfara hjá íþróttafélagi
  • taka þátt í keppni sem hæfir þeirra getu
  • leiðbeina öðrum um val á mismunandi búnaði
  • taka að sér ýmis verkefni við mótahald hjá skólum og/eða íþróttafélögum
  • vera vel undirbúinn fyrir háskólanám í íþróttafræði
Nánari upplýsingar á námskrá.is